אדוה - מאמאדולה
ליווי הריון ולידה
מזל טוב, את בהריון!
האם את מרגישה לפעמים פחדים וחוסר ודאות?
האם את חווה לפעמים תחושת לבדות גם כשאת בזוגיות?
אולי את רוצה לתקן חווית לידה קודמת?
אולי את מרגישה שהסטרס מנהל אותך?
האם את זקוקה לחיבור לגוף המשתנה ולעובר שגדל בתוכך?
ברוכה הבאה!
את יוצרת חיים בתוכך ולצד השמחה וההתרגשות מתעוררים גם רגשות מעורבים.
אני כאן להעניק לך עוגן יציב שרואה את התמונה המלאה – מהצורך הפיזי של הגוף ועד למוכנות הרגשית שלך ללדת בדרך שאת בוחרת.

עבורי, להיות דולה זה להיות בשירות מלא עבורך ועבור משפחתך; לשמור עבורך על מרחב בטוח ושקט בתוך האינטנסיביות של חדר הלידה, לתווך את הצרכים שלך מול המערכת כדי שתוכלי להתחבר לכוחות הלידה שלך ולהשתמש בכלים הפיזיים והרגשיים שצברתי כדי להקל עלייך ולאפשר לך להיות נוכחת באמת ברגע הייחודי של חייך-הלידה.

אמא לשלושה ילדים בוגרים ונשואה באושר. דולה ומלווה נשים מעל 15 שנים בגישה הוליסטית לריפוי וחיבור אל הנשיות המשתנה, מהחיבור למחזוריות החודשית דרך ליווי פוריות, הריון ולידה, הפלות, גיל מעבר ומעבר לו.
חיה ויוצרת בקריית טבעון בקליניקה כפרית, מנחה טקסי מעבר לנשים במעגלי החיים, לריפוי הנשיות, האגן והרחם באמצעות סגירת עצמות וסאונות צמחים.
מורה בכירה ליוגה נשית ולשיטת אביבה, מטפלת בסאונד הילינג, בתקשור שמאני וקונסטלציה לרחם מנחת סדנאות ומעגלי נשים.
אני מאמינה שהגוף הנשי הוא מרחב מקודש – הרחם היא מקור חיים, יצירה וריפוי.
החזון שלי הוא לחבר בין הרחם ללב, בין גוף לתודעה וליצור מרחב תומך, עוטף ומזין לנשים שמהותו לעורר, להזכיר ולהחזיר את החכמה הנשית העתיקה אל מרכז החיים שלך.
על הגישה הייחודית שלי כדולה
בלידה שלך – את במרכז.
אני כאן כדי להחזיק עבורך ביחד מרחב בטוח שיאפשר הקשבה לצרכים שלך, חופש מניסיונות לרצות אחרים, חיבור לגוף שלך, לרצון האותנטי, לקצב ולכוחות המשתנים שלך.
ליצור עבורך חוויה של ביטחון ולגוף הנשי שיודע ללדת.
אני רואה בעובר שלך שחקן מרכזי בהריון ובלידה. העובר שלך נוכח במרחב המקודש ביותר בגופך - הרחם.
כדולה, אני נותנת לך כלים לפתח אתו קשר כבר בהריון, לפני הלידה: חיבור, שיחה פנימית, מדיטציה ייעודית שתיתן תחושה שהוא רצוי ואהוב. עובר שמרגיש עטוף ומוגן נושא אתו תחושת ביטחון בסיסית – מתנה גדולה להתפתחות הרגשית שלו בהמשך החיים.
אני מאמינה שחיבור לגוף המשתנה בהריון ותחושה של רווחה פנימית, הם תנאי ללידה אוקסיטוצינית, בחיבור אלייך, לכוחות הלידה שבך ואל התינוק שלך.
כמורה ליוגה נשית שמשלבת ספינינג בייביז אתן לך את הכלים המדויקים שיפחיתו כאב ומתח בהריון ויתמכו אותך לאורך כל הלידה.

אני מלווה לידות בבתי חולים בחיפה / העמק / פוריה
ולידות בית בטווח של שעה נסיעה מקרית טבעון

מה תקבלי
-
שיחת היכרות טלפונית או פגישה פרונטלית להכרות ותיאום ציפיות
-
שני מפגשי הכנה או יותר (לפי הרצון והצורך) במהלך ההיריון - משך כל מפגש כשעתיים
-
מדיטציית חיבור לרחם ולעובר (מוקלטת)
-
בניית תוכנית לידה מותאמת אישית ביחד איתך ועם המלווה
-
ליווי מלא במהלך הלידה – כולל שעתיים לאחר הלידה בזמן ההתאוששות
-
מפגש עיבוד לאחר הלידה (כשעתיים בבית היולדת)
-
זמינות טלפונית מלאה החל מרגע ההתקשרות
-
התחייבות לתאריך הלידה המשוער
-
כוננות סביב מועד הלידה (שבוע 38–42)


הלידה שלך היא שער קדום ומקודש,
מגיע לך לעבור אותו עטופה, בטוחה ומחוברת לעצמך.
אני כאן בשבילך מהרגע הראשון ועד שאת מחזיקה את התינוק/ת בידייך.

ספינינג בייבי
במפגשי ההכנה תלמדי תרגול Spinning Babies:
תרגול ייחודי, פשוט ואפשרי לכל הריונית, מותאם במיוחד עבורך ומיועד לכל שלבי ההיריון והלידה.
באמצעות שחרור ואיזון של אזור האגן, הרצועות והשרירים התומכים תוכלי להפחית עומס וכאב מהאגן.
תפני לתינוק שלך מרחב מייטבי ברחם
תקלי על מהלך ההיריון ותסייעי להתברגות נכונה וחלקה של התינוק שלך בתעלת הלידה.
התרגול במהלך ההיריון מעניק לך כלים מעשיים ללידה פעילה. בלידה, הגוף יידע להיכנס באופן טבעי ואינטואיטיבי לתנוחות שמקדמות ומקצרות את זמן הלידה ומקלות על התינוק בשלבים השונים של הלידה.




גלריית תמונות

מה קורה לפני הלידה

אישה יולדת כפי שהיא חיה.
חוויה טובה מתחילה הרבה לפני הצירים עצמם.
במפגשים המקדימים אני לומדת להכיר אותך ואת בן/בת זוגך: מה חשוב לך, מה מפחיד אותך, מה הגישה שלך ללידה. ביחד נתאים את המענה המדויק לך – תוכנית לידה מותאמת אישית, שיח פתוח, טכניקות נשימה, מגע ותנועה, וכלים פרקטיים להתמודדות עם הצירים בבית ובחדר הלידה. משלבת תירגול מותאם אישית עבורך מיתוך גישת הספינינג בייביז וההיפנוברת'ינג.
מה קורה במהלך הלידה

בלידה אני איתך מהרגע הראשון כולל שלב ההתאוששות כדי:
-
לתמוך אותך רגשית ופיזית
-
שימוש בהומאופתיה בחדר לידה
-
להקל על הכאב, לסייע בהתמודדות עם הצירים באמצעות נשימות, מגע, תנועה, מים והרפיה
-
ליצור אוירה רגועה ותומכת באמצעות שימוש בשמנים אתריים, מוסיקה ועוד..
-
לשמור על הפרטיות, על תוכנית הלידה המקורית ועל תחושת הביטחון
-
לתווך ולתקשר עם הצוות הרפואי, כך שתוכלי להישאר בתוך “בועת האוקסיטוצין” שלך
-
להדריך ולתמוך את בן/בת הזוג או המלווה שלך כדי שגם הם ירגישו בטוחים ויוכלו לתמוך אותך בלידה
מה קורה אחרי הלידה

לאחר לידת התינוק/ת אני כאן איתך כדי לדאוג לתנאים הטובים ביותר למפגש בניכם
-
עור לעור ובונדינג ראשוני
-
עזרה ראשונית בהנקה
-
תיעוד רגעים ראשונים (בהסכמה ובתיאום)
-
מפגש נוסף בבית לעיבוד לידה
נשים מספרות עלי











