שיטת אביבה היא שיטה המבוססת על תרגול גופני ופועלת לצד הרפואה הקונבנציונלית. השיטה מציעה לך לעצור לרגע ולתת הזדמנות לגוף שלך לרפא את עצמו - לפני הטיפולים התרופות, לפני ההורמונים, לפני הזריקות והניתוחים. זוהי שיטה  לריפוי עצמי המבוססת על הפיזיולוגיה של האישה, כפי שהיא מקובלת ברפואה המערבית ועל ידע מתחום רפואת הספורט. השיטה מסתמכת על הרפואה הקונבנציונלית ותומכת בתהליכי הטיפול שלה. השיטה פותחה מתוך מודעות לנזקים הנגרמים לגוף כאשר הטיפול הקונבנציונלי – תרופתי או פולשני – הוא מיותר ואינו מתאים - כי לעתים, במקרה של טיפול בתרופות או באמצעים כירורגיים, פתרון בעיה אחת גורר בעקבותיו בעיה חדשה, חמורה לא פחות. השיטה מספקת הזדמנות לתהליכים הטבעיים לקרות מאליהם, ועל כן היא מומלצת גם על ידי רופאים, ארגוני בריאות ומכונים לפריון: שיטת אביבה מעודדת את הגוף לתפקד באופן תקין ובריא.

הסיפור האישי שלי עם השיטה

לפני כ־15 שנה שמעתי לראשונה על שיטת אביבה. הרגשתי גל התרגשות בגוף, ולאחר שלושה חודשים כבר נרשמתי ללימודים. מה שמשך אותי היה הפוטנציאל לעורר את הגוף הנשי לריפוי עצמי באמצעות תרגול תנועתי. במהלך הקורס חוויתי בעצמי את ההשפעה המיטיבה, ומאז אני מלמדת ומלווה נשים רבות, כחלק מתוכנית רחבה יותר של חיבור לרחם ולמערכת הנשית.